在之前《90%的人只会疏肝，然而并没什么用》这篇文章中，提到杞菊丸养眼的，给大家看看长时间吃一位老人的反馈。 为什么要加蓝莓呢，这是少艾个人的经验，当然有参考了一点西方用蓝莓越桔类护眼的经验，然后结合中医物性的判断：黑色入肾，蓝莓酸甜养阴，就是说这个东西应该是肝肾的阴都能养到的，所以建议加入杞菊丸中做个搭配。 再说说搓丸子的事 抱歉，我高估了大家动手能力，以至于很多我觉得顺理成章，度娘能解决的事，很多人还是没办法，留言很多。请了一位受益者，做了个图，大家参考，具体的怎么炼蜜，可以自行左拐找度娘。 最后，方法是死的，人是活的。能搓丸子当然最好，没时间、没能力的手残党，又怕别人搓的不干净的，有各种灵活的办法。 杞菊丸：菊花泡水，吞服枸杞子，行不行，当然行。菊花取其气，枸杞取其味，当然两个都吞也可以。你再懒一点，菊花泡茶，加枸杞鲜榨汁，一口闷可不可以，当然也可以，大原则不变就好了。当然，如果傻乎乎的以为，菊花枸杞一起泡茶，只喝水就有用的，少艾也不好意思说什么了。 桑麻丸：不强求什么芝麻九蒸九晒，霜桑叶，这种太高质量的。懒人也有懒人的方法：买一瓶芝麻酱，再买点桑叶打粉，按比例混一起吃下去，一样好效果，喜欢加蜂蜜加一点。
