↑点击上方“乐目近视弱视产品直供”免费订阅 叶黄素，一种天然类胡萝卜素尽管它其貌不扬，却是眼睛的食粮对近视治疗来说，叶黄素的作用就更大了甚至可以说它在发挥着助推器的作用 在美国，人们早就已经注意到了人体内叶黄素含量与近视治疗效果成正比的关系。美国多赫尼眼科研究所的专家曾经对叶黄素进行过广泛研究。 参与过相关研究的美国专家介绍说，叶黄素是一种重要的抗氧化剂，又叫植物黄体素，在自然界中是比较常见的。但是，此前，人们对这种物质与近视治疗之间的关联并没有足够的重视，直到近几十年来，这种状况才逐渐有所转变。 日常含叶黄素丰富的东西有鸡蛋、玉米、菠菜以及所有有色蔬菜。如果眼睛不好或者用眼过度，或者要预防疾病，还是专门补充高纯度叶黄素比较好，另外，如果要保健眼睛，除了补充叶黄素，还应该补充蓝莓、β-胡萝卜素已经维生素B2、维生素E、维生素C、锌等，这样据说能够协同全面补充眼部营养，效果更好。 其实小孩，年轻人和老年人都需要补充 但是从小孩时就开始补充是最有效果的。这样可以从预防的方面保护眼睛，而不至于等到已经受损了再来维护，效果就没那么好了。 如果由于各种原因，导致小儿视力发育不健全，在12岁之前还有机会进行补救，一旦错过眼睛发育稳定前的治疗期，就很难再取得好的效果。 儿童近视、远视、散光都是视力发育迟缓的表现，如果没有及时采取正确的措施，没有及时补充眼睛发育需要的营养物质，如叶黄素，维生素等，就有可能形成弱视，增加以后视力恢复的难度。 01 眼病患者：如、黄斑病变、视网膜色素变性、白内障（白内障术后）、糖尿病视网膜病变、（糖尿病人会比正常人更容易患微血管病变，也就是俗称的视网膜病变，而叶黄素可以起来预防及一定的保健作用，其实正常人，婴儿都需要的，所以糖尿病人更应该补充）近视、飞蚊症、近视激光手术者 02 视力发育需要者：哺乳产妇、弱视儿童、学龄儿童、儿童近视、弱视、散光等！ 03 视疲劳人群：电脑一族、学生、司机、射击运动员、飞行员、空乘人员等！ 04 光中毒高危人群：机场地勤人员、交警、田径运动员、炉工、焊工等！ 叶黄素能吸收蓝光，抗氧化。太阳光中的紫外光、蓝色光进入眼睛会产生大量自由基，引起白内障、黄斑区退化，甚至是癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，而晶状体和黄斑的叶黄素能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。身体摄取的叶黄素分布到眼睛的两二个部位：(1)视网膜及黄斑区；(2)晶状体。研究显示摄入叶黄素量高，有助于延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。 遗憾的是，人体并不能自行合成叶黄素，只能想办法从外界摄取。可通过水果或蔬菜为近视治疗补充叶黄素。叶黄素含量比较丰富的水果主要有橙子、橘子、猕猴桃、芒果、香蕉等;绿色蔬菜也是叶黄素的来源，比如黄瓜、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶等。
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