上班对着电脑一坐一天下班抱着手机/平板不放手几乎是我们每个人的生活常态后果就是眼睛酸胀、疼痛、流泪、干涩……眼睛视力越来越差感觉世界也越来越模糊其中的痛苦只有当事人清楚一张图感受一下眼疾人群的世界?近视、老花眼人群眼里的猫咪?散光人群眼里的猫咪?飞蚊症人群眼里的猫咪?视网膜脱落人群眼里的猫咪?青光眼人群眼里的猫咪?白内障人群眼里的猫咪（图片来源网络）要好好爱惜心灵的窗户（眼睛）视界才能更美丽、更清晰下面的爱眼小技能请收好↓↓↓↓毛巾热敷方法：每天洗脸时，把毛巾浸入热水，不要拧得太干，折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭，直至毛巾温度降低后再拿开，每天进行2~3次，可加速眼周血液循环，有效缓解眼疲劳。熨目法方法：熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，这时眼睛会感觉到一股暖流。看绿色植物 方法： 如果眼睛长时间近距离固定注视某样东西，如看手机，会引起眼肌疲劳，眼轴变长，适当转动眼球可以放松眼部肌肉，起到调节作用。方法：闭上眼睛，慢慢的上下左右转动眼球。 有人常说，自己之前很远的字都可以看得一清二楚。而现在迷上了
