各位家长为了孩子,赶紧收好这份护眼秘

发布时间:2025/4/9

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各位家长们,您家孩子的视力还健康吗?怎么判断孩子是否真的近视了?孩子近视了要怎么做?今天和大家一次性说明白~

一、孩子近视的常见的4个“信号”

喜欢眯起眼来看东西;

总喜欢揉眼睛;

频繁眨眼睛;

喜欢凑近了看。

如果孩子出现上述表现,可能是近视了,医院检查视力并矫正。同时,在日常生活中也应该掌握一些“护眼”的小贴士,以便更好地呵护孩子的眼睛。

二、青少年儿童近视具体有哪些症状呢?

远看模糊,近看清楚。

视物时习惯性眯眼、斜眼、歪头,喜欢近距离观看电视。

刚开始低度近视,近视进展快,最终发展成为高度近视可能合并眼底问题。

当近视度数较高,尤其是病理性近视或当合并眼底损害时,可能会出现以下表现:飞蚊症、视物遮挡、视物变形、视物重影、眼球转动受限、色觉异常、对比敏感度下降。

三、发现孩子有了以上的近视症状后,家长们又会担心这些问题:

问题1:戴眼镜会不会使眼睛变形?

其实,眼睛变形是由于近视后眼轴变长的结果,而不是眼镜惹的祸。

问题2:孩子到底是真近视还是假近视?

所谓"假性近视”,是由于眼睛过度疲劳而引起的视力下降,可能是短暂性的,散瞳验光以后,表现出的屈光状态是轻度的远视,或者没有近视,是一个完全正常的屈光状态。

这种情况是不需要配镜的,很多家长嫌麻烦在眼镜店不经过散瞳验光就给孩子配眼镜,最终让假性近视变真性近视。

问题3:戴眼镜会加重孩子的近视度数吗?

很多家长认为戴眼镜会导致近视越来越深。其实,青少年时期近视度数加深除遗传要素外,最主要的原因是过度的近距离用眼和不科学的用眼习惯,而佩戴合适的眼镜能有效防止近视度数的加深。

问题4:配镜时度数配低一些是不是更好?

其实,配镜要精确度数,不能“过矫”也不要“留余地”。“过矫”可能致孩子戴眼镜后头昏;“留余地”可能诱发近视进一步加深。配镜要做到戴镜后看东西清晰舒适持久。

问题5:散瞳验光有害

散瞳后,孩子会暂时出现看近不清楚、畏光等情况,很多家长担心伤害眼睛就拒绝给孩子散瞳。

事实上,散瞳对眼睛并不会造成伤害,是正常检查手段,散瞳验光不仅可避免睫状肌调节过强,还能避免由于调节痉挛而引起的假性近视。

最后,给各位家长提供一些预防近视、控制度数的tips:

1.电子产品选择:尽量选择屏幕大的电子产品。网课使用的电子产品,建议使用投影仪、电视、电脑平板、手机。屏幕不宜太小,最好是能调整屏幕亮度的液晶屏幕。

2.远距观看:眼睛距离电脑屏幕不少于50厘米。

3.亮度调节:电子设备屏幕亮度应与环境亮度相适应。当周围环境过亮的时候,需要将屏幕亮度调亮:当周围环境过暗的时候,屏幕的亮度也需要适当调低。

4、时间:20-20-20原则:看20分钟,眺望20英尺(6米),至少20秒。

#如何预防孩子近视#

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