禅修动态七天八卦活动

发布时间:2016-12-8

菩提八卦内功是菩提禅修中一个非常重要的功法,它是由jinputi禅师所创编,是一种阴阳共济的养生之法,让我们透过与大自然接触,迅速补充元气。八卦内功简单易学,效果明显,一直广受全球同修热爱。香港菩提法门以往曾多次举行「百日筑基」的活动,让同修们在连续一百零八天中,每天走上一小时八卦,有很多同修早已从中受益。

为了让同修的基础打得更稳,香港菩提禅修重新设计「七天八卦活动」,并于九月三日至九日在观塘八卦内功健身中心吉祥圆满。与过往的「百日筑基」不同,这次活动涵盖范围甚广,除了八卦内功基础步法的练习、姿势的纠正,同修还可以接触到大光明修持法及大礼拜等菩提禅法,更能够聆听禅师的开示,提升心性。

短短七天之间,同修们经过老师们的细心指导,八卦都走得有板有眼,看起来完全不像初学者。日子虽短,大家的得益却是多不胜数,当他们分享自己的感受时,脸上总是挂着幸福满足的笑容。在精神奕奕的声线中,诉说着一个又一个令人难以相信的生命奇迹。

李女士:我也曾经走过八卦,但发觉这次七天八卦活动内容比以前丰富多了。其实我曾有肩周炎,但走了八卦后都改善了很多。不仅如此,我的体质改善了,身材也变好了,连飞蚊症也改善了。我是有扁平足的,走路都走得不好,很容易无力,但经过这次活动,我学会了平衡出脚,脚指抓地,走路都安稳多了。这次我感受到老师很用心的教导我们,我觉得自己很幸福。自从禅修后,我的身体都改善好了,中医也见证着我的改善,还说我的脉象比以前更好,我一定会推介我身边的人来的。

邓女士:今年六月时,在健康博览认识了菩提,受到同修的热心介绍,知道菩提的宗旨是健康快乐,令我知道师父是大慈大悲。师父最慈悲的是创编了一些禅修的功法,让有缘人透过修行得到健康。只要尝试过修行,自然可以感受到师父的睿智。虽然我现在很幸运,很健康,但将来的事没有人知道,我也想趁着健康,好好学习精进,预防可能出现的问题,甚至希望可以来禅堂帮忙。

这个活动真的很好,平常的天八卦,每天只有一小时,老师要照料同修都特别辛苦,所以这七天活动真的很有效,让我们这些初学者能从中受益。这活动有动有静,内容非常全面,包罗万有,而且有很好的老师从旁指导。我们不少同修都有内八字脚或是外八字脚的问题,但经过头两天不断走直线,我们的脚步改善多了,也比以前更会注意。

这七天老师都十分用心,每逢我们走错了,老师们都第一时间纠正我们,还经常鼓励我们,对我们真的很有帮助。老师还懂得由浅入深,指导我们紧记脚指抓地、轻咬牙齿、舌顶上颚,让我们可以由基础做起。这一切一切我都会记在心中,也见证着同修的改变,我往后也会坚持修行的。

guoxiao:之前也曾走八卦,在这活动中确切的感受到自己更上一层楼。以前爱吃海鲜,大吃大喝,因而有很多病痛,而且双脚有毛病不能蹲下。参加了这次活动后,已能蹲下,甚至跪下来,全身好像都轻松了。

张先生:多年前有学习太极,但因工作生疏了,最近退休了才有空闲,后来认识了八卦,觉得很好奇,加上自己很







































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