一般人出现飞蚊症主要是由于玻璃体变性退化引起的，是一种自然老化的现象，尤其是中老年人更易出现此症。但是大部分飞蚊症都是良性的或者是生理性的飞蚊。随着年龄的增长，眼内玻璃体发生退化改变，使原来的凝胶状态发生液化，出现细点状、条状、网状等混浊，随着眼球的转动而飘浮游荡。
但是，为什么现在越来越多的年轻人患上了飞蚊症？眼科医生解释道，年轻人的“飞蚊症”，往往是用眼过度导致的。原因是经常熬夜用眼或长时间用眼疲劳，造成整个眼球出现了充血状态，这种充血通常属于非感染性的充血，休息一下就可以缓解。但如果此时组织液渗入到了玻璃体内，就很容易诱发“飞蚊症”。视疲劳引起的“飞蚊症”，只要注意休息，是可以恢复的。
医生提醒，虽然大部分的飞蚊症不会给眼睛带来伤害，但有小部分可以是一些严重眼疾的警告信号。不会给眼睛造成伤害的多为良性飞蚊，对眼睛有伤害的则为恶性飞蚊。
良性飞蚊：占95%左右，不会给眼睛带来伤害；恶性飞蚊：占有5%左右，可能是一些严重眼疾（如玻璃体出血、视网膜撕裂、玻璃体脱落及葡萄膜炎等）造成，特别是一些持久性的飞蚊。
良性飞蚊症被称为“好蚊子”，对视力无影响，以观察为主。年轻人大部分患上的是良性飞蚊，但不排除小部门的恶性飞蚊，因此医院检查清楚，排除恶性飞蚊的潜在危害。年轻人应该适当休息避免劳累，做到有规律性，不要长时间用眼，多吃一些含碘的产品，含维生素c比较高的食物。飞蚊症是能逐渐吸收、降解的。
恶性飞蚊可以是一些严重眼疾的警告信号，包括后玻璃体脱、落视网膜撕裂、葡萄膜炎、糖尿眼或老年黄斑退化导致玻璃体出血。所以要认真对待，医院检查眼睛，防止因其带来的不良后果。
眼科医生提醒：预防飞蚊症要掌握好距离
视疲劳的主要原因是长期近距离视物，所以平时使用电脑和手机等电子产品，请保持40-60厘米左右的阅读距离，看电视时则最好距离3米以上。屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则也易造成眼部疲劳。平时用电脑、看电视、看书时，时不时地眨眨眼、转转眼球，让睫状肌放松放松。眨眼、转眼球，这些简单的动作，都是在按摩眼睛。 赞赏
