阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。 人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。 这一系列问题，都出于同一原因。 现在，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。 后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。 它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。 用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。 当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的？肯定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧，保持这个姿势不动，人都变僵了。 这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。 大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。 如果因为忙，总是忘记怎么办呢？我建议，甚至可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，我想这么一点时间还是能抽出来的。因为，这是能真正拯救我们健康的好方法。 要养成揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，特别舒服。这时候，别人在着急上火，而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷；一不起急，二不发火，精神振奋，这么一来，有时候居然觉得堵车也堵得很值！ 生活保健补阳气 1慢运动 建议艾灸以下穴位： ”大椎穴——为“诸阳之会，位于背部的最高点，背部属阳，而大椎是督脉与手部三阳经的交会穴，被称为“阳中之阳”，灸之可生一身之阳。 艾晖堂蕲艾艾条——品质的保障 精品｜正宗蕲艾条 李时珍在《本草纲目》中指出：“艾叶，本草不著土产，但云生田野。宋时以汤阴复道者为佳，四明者图形。近代惟汤阴者谓之北艾，四明者谓之海艾。自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异也。”从此，蕲艾之名，风靡全国。正是由于李时珍对蕲州艾叶的肯定，从而为蕲艾成为艾叶道地药材的地位奠定了基础。 我们的艾条： 有三年的，有五年的！ 艾绒是蕲艾，湖北蕲春的蕲艾，穿透力强，温通效果好，驱寒祛湿补阳气效果好！ 烟小，味道正，艾烟清香，灸后清香。卷艾绒的纸为桑皮纸。粘纸的胶为香糊。是最好的艾条！ 规格：艾晖堂蕲艾艾条：每支长20cm，直径有1.8cm和3cm. 燃烧时间：平均燃烧2小时左右。 功效：补阳气第一，祛湿、祛寒、祛风，激活经络能量，增强自我修复功能，提高机体免疫功能。 01 1.8cm 1盒10支，3年正宗蕲艾元1盒，5年正宗蕲艾元1盒 02 3cm 1盒4支，3年正宗蕲艾元1盒 各位艾友，健康的身体就是最大的财富，心动不如行动，艾晖堂蕲艾条养生推荐，居家防疫必备！请联系艾晖堂内工作人员进行够买，联系！！！ 中医养生讲究春生，夏长，秋收，冬藏。人体气血的循环，脏腑、经络的生理活动，都是以阳气为根本，阳气是生命的动力，人体阳气充足旺盛，就好象太阳当空，大地上的万物就有生发之机；倘若人体的阳气衰败，就好像天空布满了阴云万物就会枯亡。医院传统疗法中心主任，博士研究生导师陈秀华教授称：“艾草属阳，燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。” 西城再次推出消费优惠券，各位艾友领了优惠券到艾晖堂国医艾灸馆来一场“与易道艾灸的美丽邂逅”，投资您的健康绝不后悔，易道艾灸是您中医养生的最佳选择！！！ 下面是优惠券的具体领取方法： 1.
