*人们生活的磁场现状 提起用磁场来维护人体的健康，在我国已有几千年历史了，我国古代用磁场来活血化瘀，疏通经络，改善微循环等。 我们生活的地球就具有磁场，不过强度较低，地球上所有生命的形成过程都是在这个磁场下才形成，如果没有这个磁场，生命是很难运行与延续。宇航员在太空滞留2个多月，他们身上的钙就会流失，回到地球后不能立刻站立行走。如果在零磁场的空间，生物生存一段时间后会出现各种各样的神经发育不良。研究成果表明，磁场对生物体来说是必需的要素之一。 特别是经济高速发展的今天，高楼大厦鳞次栉比，汽车川流不息，加上各种管道，电线密集如网，到处都形成了磁力屏蔽的空间，遮断或削弱了地磁这个天然磁场，人们生存空间中的磁大量减少，据科学家研究报道，近几年来，地磁强度在急剧下降，现今地磁仅是年前的一半，严重地导致人体缺乏地磁对人体磁场的天然的正常的“沐浴”和补充推导作用。结果影响了机体生理机能的正常运行，就导致许多疾病的高发病率。 磁场的缺乏对人体机体的损害是潜移默化和隐蔽的，作为自我保健意识日益增强的现代人，应当认识到自身存在的磁的不足，应该直接向自身充磁。科学使用磁疗健康寝具，让细胞受到生物磁电感应，从而促进细胞的活力。 *从声音分辨脏腑问题 中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音，并分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。可以从自己经常发出的声音中，分辨是哪个脏腑出现了问题。 发怒爱喊肝火旺 肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容易发怒，大呼小叫;肝气郁滞的人，常会长吁短叹，发出“呼呼”的声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能，通过向外发声来减少肝气郁滞。 因此，肝火旺的朋友可多发“嘘”字音，有助于调节情绪，保持内心的平和，以免怒气伤肝。柴胡、薄荷、苏叶等中药也可以疏肝郁、防气结，可以适量应用。 笑太多耗心气 适度的笑可以疏通心气，增进健康，但笑得过多、过度，则会耗伤心气。如果多笑，多说点话就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，要注意保养心气。 养心的关键是学会慢生活，放慢节奏。平时常发“呵”字音，可以补心气，对治疗心悸、失眠、健忘也有好处。情绪波动、喜怒无常时，可以吃些山楂干，酸味的食物有收敛作用，能阻止心气太过涣散，保护心脏。 唱歌没底气脾虚 若人体脾的正气特别强，说话声音就会非常洪亮，唱起歌来也嘹亮，底气足;脾气虚时，说话声音低微，唱起歌来也没底气。 其实，唱歌多了、话说多了，也会耗伤脾气，因此，喜欢唱歌的老人要多吃山药、大枣、蜂蜜等补脾益气的食物。平时常读“呼”字音，可以培养脾气，对预防脾虚腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处。 哭泣不止肺气弱 人体肺气强盛时，哭的声音非常洪亮，若肺气虚，哭声会很低微，只能“呜咽”。悲伤时，哭泣流泪是一种正常宣泄，对健康有利，但如果经常哭，就会损伤肺气，肺主皮毛，肺虚了皮肤也会不好。 因此，养肺重在保持情绪开朗。另外，每天早晚细嚼核桃仁1~2枚，也能养肺气。平时常读“咝”字音，有助于治疗发热咳嗽、呼吸急促、气短等症。 总是哼唧肾不好 俗话说，“无病不呻吟”，呻吟是人体在调元气，而元气藏于肾。若平时无病也总是哼哼唧唧地呻吟，就说明肾可能有问题，建议多吃些龙眼、山药等温阳补肾的食物。多念“吹”字音，可缓解腰腿无力、潮热盗汗、头晕耳鸣等表现。 *前额头痛治脾胃，一颗脑袋反映内脏健康！ 随着亚健康人群的增加，各种莫名的头痛愈发普遍，严重时可产生头痛欲裂的感觉，轻微时则有隐隐作痛的不舒适感。虽然头疼，医院检查未必有什么疾病，却绝对与你的脏腑健康息息相关，而且因不同脏腑问题引发的头痛，位置也不一样。 生气时表现为头顶痛 巅顶即头顶，按经络循行来说，巅顶是肝经与督脉相会聚的地方，督脉总督人体一身的阳气，是人体阳气最盛的经脉；肝经经气是从肝脏内流通出来的，肝主升发、主动，所以肝经经气最易上逆，所说的“怒发冲冠为红颜”就是督脉与肝经经气上逆的表现；《黄帝内经》中言“怒则气上”，是指人们在生气时常会表现为巅顶疼痛。 治疗办法：可在大椎穴点刺放血以泻督脉的邪热、按揉肝经的原穴太冲穴来降肝经的逆气，以酸痛感减轻为度。 脾胃问题表现为前额痛 前额属足阳明胃经，前额疼痛多提示是脾胃的问题，常见的是在吃了寒凉的食物后胃胀、胃凉且伴有前额疼痛，疼痛的部位多在前额与前发际之间的交接处；而气滞型胃痛的疼痛部位多在两眉之间的印堂处。 治疗办法：这两种前额痛用艾灸熏烤中脘穴、足三里穴，每日1次，每次10-15分，会有明显的改善。 胆经瘀滞表现为两侧痛 侧头为胆经的循行部位，胆经经气不利会使人产生两侧头疼痛、头晕、看东西不清，西医所说的玻璃体混浊即常说的‘飞蚊症’，在中医看来，即是病人头部的胆经有瘀滞导致的。 治疗办法：疏通头部胆经经气的最简单的方法就是用手梳头，每次38下，每日3次。《黄帝内经·六节藏象论》中言：凡十一脏，皆取决于胆也。这种方法可以有效疏通胆经经气，从而达到头脑清明、神清气爽的效果。 膀胱经受寒表现为后头痛 后头中间是督脉的循行路线，两边是膀胱经的循行路线，后头痛的原因多为膀胱经受到了风寒邪气的侵袭导致的，伴随的症状还有脖子僵硬、转动不灵、后背拘紧不舒、晚上入睡困难等。 治疗办法：最佳的治疗方法是在后背的膀胱经上进行艾灸，轻者2天1次，每次15-20分钟，重者1天1次，每次15-20分钟，症状缓解后即可停止。 *感冒发烧，还是刮痧疗效好！ 冬季天气一天冷起一天，很多人会常常发生感冒发烧的症状，感冒发烧怎么治疗才好呢？提示：感冒发烧可采用刮痧疗法来治疗： 刮痧部位：
1、后颈部：哑门——大椎，重点点按双侧风池，重刮大椎穴；
2、后背部：刮拭双侧膀胱经，以皮肤出红、见痧为度，重点点按身柱、肺俞、大肠俞；
3、双上肢：分别沿大肠经和肺经走向刮拭，大肠经重刮曲池、合谷，肺经重刮中府、云门、尺泽、列缺穴。
刮拭方法：从上而下，用力均匀，体质强壮者用泻法，体质虚弱者用平补平泻法；重点穴位每处刮30下，以出痧为度，不可强求出痧，刮痧完毕后饮一杯温开水。 动磁经络养生馆：什么是真正的中医？什么是上医？什么是医学之道？上承国术之道，下秉病患之苦，以内经等古典为师，以中医基础理论为本，传播和践行绿色、自然、健康、治未病、天人合一的中医生活理念！并吸取现代医学的精髓，互补长短，以践行治病救人之本分。欢迎你走进我们，让我们一起真正了解中医的博大魅力! 一、分享中医医道，分享传统和经典，一起走进中国传统文化的大门，传播中医。 二、传播中医学习课程，让更多中医爱好者能走入中医大门； 三、举办行业交流，推广中医治法。
