白癜风病该如何治疗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/150621/4642899.html儿童青少年期是近视防控的关键时期，改善青少年视力健康状况迫在眉睫。怎样才能打好儿童青少年近视防控这场攻坚战？有哪些近视防控措施？在这里，秋成（小郭）就和大家讲讲关于近视防控方面的知识，希望广大中小学生和幼儿能够合理安排学习、生活，科学健康护眼。近视的主要表现及危害：1、远视力下降，近视初期表现常有远视力波动。同时，注视远处物体时，会不自觉眯眼、歪头，从而让近视情况更加严重。2、近视度数较高者，除远视力差外，还会常常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物和闪光感等症状，并会伴随不同程度的眼底改变。3、高度近视者会发生视网膜脱落、撕裂、裂孔、黄斑出血、新生血管和开角型青光眼的危险性增高，严重者甚至会导致失明。科学防控近视，首先要做到以下几点，各位家长一定要谨记！1、眼鼻口手要管住，严防病毒来侵入春季为传染病高发期，为防止病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其要注意手、口卫生，坚持“7步洗手法”，尽量不揉眼睛。2、体育锻炼要保证，沐浴阳光不耽误坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到中小学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上。条件允许的情况下尽量多接触阳光。3、读写姿势要正确，一尺一拳加一寸阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。4、纸质读物要选好，字体大小要适当纸质阅读材料的字体不宜过小，材质尽量不要有反光，保证阅读舒适。5、采光照明要注意，台灯位置须
