2 按摩的推荐方法是: 养目: 玻璃体混浊如果检查不是很严重,可以按摩眼睛周围,以放松肌肉,使气血流畅 玻璃体内透明的凝胶体,如果出现不透明体,就成为玻璃体混浊(vitreous opacities)玻璃体混浊不是一种独立的疾病,常表现为某些眼病的症状之一 1 下一页 平时注意平衡膳食,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食 极目: 另外也要注意平时对眼睛的保护,主要有一下几点 早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上如此反复数次,再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处 仰卧在床上,闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下,向内外各旋转50次,再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角,内外各旋转50次,最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球,内外旋转各50次按摩时轻重以能忍受为好按摩完后稍停片刻,到宽敞处极目远望数分钟每日坚持两次,晚上用毛巾热敷一次,上述办法既不用药又简单易行此外在按摩治疗期间,忌在强光下看东西,忌看字特别小的书籍和刊物,要少看彩电,最好不打麻将
白癜风能治好吗
