本文导读：随着学习和工作的压力加强，很多人都患上了近视眼，尤其是青少年群体。该怎么办呢？其实保护视力可以通过食疗来进行调理，接下来就与您一同分享食疗秘方。 1、枸杞鲫鱼汤（中医验方）
主治：近视眼，视物模糊。
配方：鲫鱼一尾（约两千克），枸杞10克。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。
提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。 2、牛奶鸡蛋饮（民间方）
主治：近视眼。
配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。 3、猪肝蛋汤（民间方）
主治：近视眼。
配方：猪肝克，鸡蛋1只。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。 4、银杞明目汤（民间方）
主治：肝肾两虚，近视眼。
配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉10克。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。 5、枸杞炖猪肝（中医验方）
主治：近视眼，迎风流泪。
配方：枸杞子20克，猪肝克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。 6、桂杞山萸眼（中医验方）
主治：近视眼。
配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。 7、菠菜猪肝汤（民间方）
主治：血虚视力减退。
配方：菠菜克，猪肝克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
中医提醒：以上中医食疗偏方可防治近视眼。不过，近视眼患者要注意的是，除了注意日常饮食外，还要注意休息，不要用眼过度，利用闲暇时间可以做做眼保健操，缓解眼睛疲劳，如果近视不断加深，必须到专业养护机构接受康复理疗。 传播健康，感恩您的分享，功德无量 北京悦目科技养护中心-福州旗舰店 是一家专注青少年近视、远视、弱视、散光等视力问题，采用中医疗法，不打针，不吃药，不手术，费用低，见效快，一次体验，当场见效！帮助视力孩子快速摘镜的企业！是一个造福积德行善的爱心企业！ 是一家专注于视力健康和生物技术领域的高科技企业，是“纯自然视力养护方案”的倡导者和实践者，所用技术取得国家专利认证！ 悦目科技采用专利技术“三维调理法”即：“提”、“清”、“养”、传承中医文化达到：滋养眼、通经络、理颈椎、开穴位、疏肝肾、五位一体的方式来快速解决视力问题！ 针对各年龄段人群的眼睛干涩、眼睛疲劳、迎风流泪、飞蚊症、老花眼等眼睛问题，采用三维视力养护疗法，经过数万人近两年时间的实际使用，结果显示，对各年龄段人眼部的调理和保护有着非常显著的效果。
