北京手足癣正规医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8604561.html经常家长问，孩子近视了，要不给他吃点叶黄素；成年人近视，该不该吃点叶黄素？如果你是想通过吃叶黄素来彻底治好近视，那我劝你还是别吃了。因为目前全球公认近视是不可逆的，没什么东西能这么神奇，吃一吃就能把近视治好。但你要问我近视的人要不要吃点叶黄素，我觉得可以。我们知道，视力好不好，和视网膜上的感光细胞，尤其是视锥细胞存在密切关系。而视锥细胞主要就分布在黄斑区。△眼底示意图
大家看上面这张眼底照片，黄斑区的颜色要深一些，这是因为这里富含一类色素--叶黄素类，包括叶黄素和玉米黄素。为什么这里会富含这些色素呢？因为感光细胞在吸收光线后，会产生自由基，发生脂质过氧化损害，对黄斑造成损害。而叶黄素类物质，具有抗氧化作用，会帮助清除自由基，保护黄斑。并且，叶黄素和玉米黄素的最大吸收峰在nm处，还可以吸收短波长高能量蓝光，而太阳光中存在的大量短波蓝光如果不加以过滤，很容易对眼底造成损害。正是因为能有效滤过蓝光，因此可以减少色差，从而提高视敏度和对比敏感度，同时减轻强光照射引起的不适感。因此，叶黄素和玉米黄素通过抗氧化和有效过滤短波蓝光，起到保护黄斑和减少视网膜光化学损伤的作用。叶黄素在体内无法合成，只能进行补充。我们出生的时候，黄斑区的叶黄素和玉米黄素的量就已经完成基本设置。随着年龄的增长，叶黄素每一天会不断被消耗，体内又不能合成，只能是通过平常不断的吃来加以补充。虽然不少食物都富含叶黄素，比如甘蓝、菠菜、西蓝花、玉米等蔬菜水果中都有，但是现在的生活节奏，很多人可能每天饮食并不是那么均衡。这就可能导致一个问题，你吃进来的补充的量，赶不上日常每天消耗掉的量。那就会导致黄斑区叶黄素的量越来越少。比如不少老年人，叶黄素相对缺乏后，就可能出现一种常见眼病--老年黄斑变性。因此，对于年龄大一些的人，日常也可以吃点叶黄素来保护你的黄斑。毕竟，黄斑出了问题就很麻烦。不仅看东西变形、视力下降，而且关键是，目前也没什么好的治疗方法。那么，我们该怎么有效、科学的补充叶黄素？给大家推荐一款优目叶黄素酯片①每片含叶黄素酯，蓝莓粉，叶黄素+花青素“护眼黄金组合”，清除自由基与获取营养物质同步进行，保护视力，预防眼疾，延缓病变，效果更佳；
②提取出天然高浓度的叶黄素酯、花青素，生物有效性强，功能因子明确，且安全有效，可长期服用；
③叶黄素与花青素都为抗氧化物，对三高等心脑血管疾病引起的眼疾甚至血管病变，也有辅助功效；
④适用于用眼过度、眼疲劳、视力功能下降、近视、远视、散光、畏光、白内障、青光眼、黄斑病变、干眼症、飞蚊症等多种群体。
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