持“近视不可逆”观点者总是以“眼轴变长了就无法缩短”为由而振振有词。当你追问他们“眼轴变长了为什么无法缩短？”时，他们要么直接强词夺理地回复你：眼轴变长了怎么能缩短呢？或者东拉西扯、胡乱比喻“就像人长高了还能缩回去吗？”根本就拿不出丝毫令人信服的证据或证词。 把近视的发生、发展及眼轴的畸形变长比喻成“人体长高”实在是没有可比性的胡乱比喻。因为人出生后都会慢慢长高------这是适用于所有人的客观规律，但并非人人都会得近视而眼轴会畸形变长；另外，人小会长大、长高；人老会萎缩、变矮，人老到灯枯油尽之时缩矮几厘米、十几厘米甚至几十厘米都不稀奇，若没骨骼的支撑会萎缩得更多-----身高怎么不能回缩？ 眼睛好端端为什么会近视？眼轴好端端为什么会畸形变长？ 绝大部分近视眼是健康眼由于过度视近造成的。 像我们的腰杆，天生既可以向前弯也可以向后弯，就是为了保持健康的平衡。这种天生的特性既有平衡的功能又有一定修复的功能。若腰杆长期只向前弯而不向后弯造成严重的受用力失衡必定要成为或加重驼背。 一双健康的眼睛，与生俱来既能调节看清远物又能调节看清近物，使得眼睛因受（用）力平衡而变得安全、健康。眼睛这种与生俱来就能远近调节的特性也既有平衡的功能又有一定修复的功能。若眼睛长期只调节看近而不调节视远造成严重的受（用）力失衡必定要导致或加深近视。 从物理学的角度看，轴性近视眼造成眼轴变长的直接原因是“力”，是眼球长期遭受视近调节作用力的畸形压迫而造成的。不论是视近、视远,眼组织间的配合与协调（调节、集合等），都是通过力来完成的。可以说，没有力的作用眼睛都不能睁开，眼球不可能变形；有了足够的作用力，眼球又不可能不变形。对眼球的调节作用力，随着作用点(面)及作用力方向的不同，会造成不同的变形。经常强制性视近与视远而引起的某些眼组织收缩、变形，对眼球压迫产生的作用力，其作用点(面)和作用力方向是根本对立对应的，这两种调节作用力对眼球产生的变形并非同向的，而是互为可逆的------前者可使眼轴变长，后者可使眼轴变短。在用力进行调节的过程中，作用力必然会产生反作用力。在施力和传递力的通道上，相关的眼组织既要用力又要受力。用力容易困，受力容易痛。用力的增多会促使供血的增量和养分的增加，也从而可能引起肿、胀等症状。 现实中，视远调节的难度还往往大大超过视近调节。从视角的观点来看，同样的被视物，距离越近，视角越大，在视网膜上的成像也越大，也就越容易看清楚；距离越远，视角越小，在视网膜上成像越小，就越难看清楚。 以看视力表为例（以5米为分界线），在6米处比4米处要困难，在9米处比1米处要困难得多。由此可见，看清5米以外的远物往往比看清5米以内的近物更困难更吃力，也就是说：看清远物所用的“视远调节作用力”比看清近物所用的“视近调节作用力”往往要大许多。 因此，长期过度看近由视近调节作用力畸形压迫所导致的眼轴畸形变长，通过反其道而行之的强制性视远，由更强大的对立对应的视远调节（反向调节）作用力来反作用于眼轴，使其缩短恢复并非难事，而绝非不可能！ 有了足够的作用力，钢锭都能被压扁压短，区区眼轴又岂在话下！ 可几百年前，由于认识上的局限性，人们错误地认为“地球是宇宙的中心”，故有了“地心说”；那时人们还错误地认为“太阳离地球无限远”，因人眼可以看见太阳，故错误地认为“人眼可以看清无限远（的物体）。” 在天文学方面，几百年前哥白尼的“日心说”早已使自然科学从神学中解放出来了。 而科技高度发达的今天，现代眼科学依然抄袭这种几百年前的低级谬论而不反思改正。继续顽固地坚持“人眼（正视眼）可以看清无限远（的物体）”，再由这个荒谬的前提推断出一系列荒谬的结论------“人眼视远无需任何调节，不会产生任何视疲劳；眼睛只有看近时才需调节，才会产生视疲劳。” 继而用这些荒谬的理论来禁锢人们的思想、约束和误导人们的行为。 我们的腰杆习惯了向前弯，有时想直腰或向后弯是非常正常的、安全的，倘若有人阻止你说：“腰只能向前弯，千万不能直腰，更不能向后弯，否则，就会形成或加重驼背甚至变成歪驼背。”面对这样的荒谬的无稽之谈，相信所有的人都会嗤之以鼻、不予理睬。 我们每天都要花很多时间去调节看手机、玩电脑或看书写字等，可当你看5米外远处的文字或其他目标有些模糊而你又想通过眯眼、眨眼、瞪眼等调节去努力看清时，总会碰到一些医生、老师、朋友、家人等告诫阻止你：“看不清就千万别看，你强行看不但会导致或加重近视还会造成散光和斜视。”几乎所有的人不假思索地听从劝阻而终止强制性视远。为什么完全相同的荒谬的无稽之谈在视力方面人们就像听到圣旨一样无条件地服从，只是因为在视力方面它们披上了“专业、权威”的外衣，非常成功地忽悠了缺乏思考、实践而又盲目崇拜“权威”的人们。 现代眼科学关于视力理论的根本观点“人眼（正视眼）可以看清无限远（的物体），人眼视远无需任何调节，不会产生任何视疲劳；眼睛只有看近时才需调节，才会产生视疲劳”是违背事实、违背规律、违背人性的谬论和谎言，它只让人们调节看近物而禁止人们调节视远物，人为地被剥夺了眼睛平衡和锻炼的机会（犹如腰杆被剥夺了直腰、向后弯的机会，只能畸形向前弯而变成驼背），导致人眼长期遭受“视近调节作用力”的畸形压迫而使视力下降、近视度数增加直至眼轴变长，是造成“近视不可逆不可治”的直接原因和罪魁祸首。 再来看看现代眼科学一些荒谬的说辞定义。现代眼科学对“眼调节”的定义是：“人眼是通过用增加晶状体屈光力的办法来完成看清近处物体的任务。这种在看近处物体时眼睛的晶状体屈光能力的改变现象，叫眼调节。” 从现代眼科学对“眼调节”的定义，就可以看出该定义在人眼视觉活动中是片面的、单边的反映，它认为用力调节只是眼睛看近时的专属行为。现代眼科学还认为五米也可以看作是无限远的起点，看五米以外的物体叫视远；反之叫视近。眼睛视远时处于休息状态，无需用力调节，不会发生眼疲劳；眼睛视近时需用力调节，容易产生眼疲劳。 然而，事实并非如此。即便是正视眼（处于休息状态），其远视能力也是极为有限的，使用望远镜等光学仪器调节视角后，可以大大提高其远视能力。这说明包括正视眼在内的各类眼睛，视远都存在极大的调节需求。 在我们的现实生活中，人们都知道这样一个常识：在通常情况下，视远要比视近困难、吃力。以在教室内看黑板上的字为例（以五米为分界线），在六米处就比四米处要困难、吃力；在九米米处就比一米处要困难得多、费劲得多，且眼睛更容易产生疲劳。这是不以人的意志为转移的客观事实，也是每个明眼人都能有的切身体会，且能随时验证。 当人们视远感到困难时，往往会自觉或不自觉地走近去看。这是为什么呢？这是因为视近比视远轻松、舒服（且更易看清），其原因是人眼视觉活动中视近比视远调节更省力。人及其视觉器官都具有“好逸恶劳”的天性。因而，现代眼科学中“只有视近才需调节”、“只有视近才产生眼疲劳”的说法，不但与事实相违背，还扼杀了人之天性。 正是由于视远调节大大难于视近调节，所以人们往往“避远而趋近”。倘若真的眼睛在视远时处于休息状态，无需用力调节，不会发生眼疲劳，比视近时轻松、舒服，那谁都不愿意在教室内坐前排，谁都不愿意近距离看书、看报、看电视、玩手机用电脑……，纵使想得近视眼都难，又何须不厌其烦地教育、劝导人们（特别是广大青少年学生）勿近距离用眼呢？ 当人们视远感到艰难又不能靠近时，往往会自觉或不自觉地做眨眼、眯眼、瞪眼等动作，而眼睛也往往会自动分泌出泪水，以助看清（即眼睛并非在“完全休息”时看得最远）。所有的这些动作和现象，都是人们在视远过程中进行的眼内部组织间的调节和自我保护行为。 从以上人们的自发行为可以看出： 1.眼睛并非在“完全休息”时看得最远。 2.不但视远调节确实存在而且它往往还大大超过视近调节的难度。 3.通过眯眼、眨眼、瞪眼等调节动作视远是安全的、高效的，即“强制性视远练习”是安全的、高效的。 尽管眼科界的主流学说否认视远调节及视远调节作用力的存在，并竭力歪曲、诋毁强制性视远“通过眯眼、眨眼、瞪眼等调节动作进行强制性视远会导致或加重近视，会导致或加重散光，会导致或加重飞蚊症，会导致斜视等。” 但人们的自发行为已经最真实地给出了答案。即便是眼科界的专家、主任、普通医生、验光师等碰到上述情况依然会有同样的感受和做出同样的行为。 最本能的自发行为是不会骗人的！ 在月球上肉眼能看清长城的谎言早已被戳穿，难道我们还要自欺欺人地说“人眼可以看清无限远、视远无需调节”吗？ 视远需要调节，眼组织本身也具备一定程度的视远调节的功能，这是用几秒钟就能验证的客观事实。 让人眼去看“无限远”太抽象了，来点现实的更直观：在5米远去看标准视力表，大多数人看得龇牙咧嘴也看不清几个“E"字符；在50米远去看标准视力表，绝大多数人看得龇牙咧嘴也看不清几个"E"字符；在米远去看标准视力表，所有人看得龇牙咧嘴也看不清1个字符；在0米远去看标准视力表，所有人怎么看也看不到视力表更别说看清视力表；还有5万米、50万米、万米、万光年.....亿光年.....呢？ 人眼凭什么去看清无限远的目标？人眼怎么能看清无限远的目标？ 即便配合使用最高倍数的天文望远镜人类也永远无法看到无限远的目标------这是基本常识！ 几百年前一个认识上的错误而产生的谎言谬论至今还被现代眼科学当成真理来供奉、当成圣旨来执行，蹂躏、戕害了人类的眼睛几百年------真是荒谬透顶、可笑至极。 哀莫过于无知，哀莫过于心死！ 生理上的近视眼防治起来真的好简单----绝不复杂、玄奥，但思想上的近视和睁眼瞎几乎无药可救。
故防治近视必须先医治思想、纠正观念。 我国著名眼科专家缪天荣教授曾经断言：“近视防治的进展一定来源于基础研究的突破。” 只要人们，特别是主流学说界彻底抛弃那些自欺欺人的陈腐观念，尊重事实、尊重规律，承认“眼睛永远无法看清无限远的目标”，承认视远调节（反向调节）及视远调节作用力的存在，利用视远调节和视远调节作用力来平衡、恢复眼视力健康，近视问题就会迎刃而解，眼素质必将逐步提高。 非洲大草原的马赛人有猎狮的传统，要经常在草原上、草丛中去寻觅狮群，故视力锻炼得登峰造极——可达4.0、6.0甚至8.0。蒙古大草原的牧民由于在广袤的草原上放牧，经常要看住远处的牛羊等，视力也锻炼得出类拔萃——可达4.0、5.0、甚至6.0。 近来的央视对此也时有报道。 我本人在高中时曾因长时间近距离看武侠小说导致近视近度，不久后通过反其道而行之的强制性视远锻炼约十个月就恢复到1.5；十多年后再度强制性视远练习约一年半，视力竟然达到了3.0——远远超过常规极限视力的2.0。 此后我进行强制性视远现场指导培训十余年，学员超过人，个个效果都不错，还未出现一例意外。 这足以说明，视力锻炼跟柔韧性及其他体能锻炼的效果一样——好视力是可以锻炼出来的！ 强制性视远中的眯眼、眨眼、瞪眼等调节动作通过牵拉眼肌、眼韧带来提高其弹性，增加调节力度和幅度，进而提高调节视力，并由调节视力带动非调节视力的提高；另外，通过眼肌、眼韧带牵拉、绷压眼球来降低近视度数并逐步缩短眼轴。唯有通过强制性视远来“力克近视”才能“标本兼治”，才能打造超强视力、完美视力。区区近视，何足挂齿！ 与直腰、向后仰弯康复驼背一样，反其道而行之的“强制性视远”是最自然、最简单、最安全、最高效的逆转近视、降低度数、缩短眼轴、提高视力的必由之路和康庄大道！ n 公众n_xlf（周祥民强制性视远训练法） （周祥民近视在线咨询） 百度贴吧——周祥民吧 周祥民新浪博客 周祥民天涯博客 赞赏
