飞蚊症，实际我们医学也叫它玻璃体混浊症，是因为我们玻璃体液化和后脱离造成的一种疾病，一般来讲，我们会发现，眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，就像小蚯蚓，小虫子在眼前，你的眼睛往哪转，它就跟着往哪里走，所以非常痛苦！
对此，我们可以用：山萸肉10克，枸杞子10克，杭白菊5-7朵，车前子10克将以上4样用开水冲泡，待水温适中后，代茶饮！
功效：补益肝肾，涩精缩尿，固经止血，敛汗固脱等。
禁忌：命门火炽，素有湿热，小便淋涩者，不宜使用。
功效：补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等。
禁忌：感冒发烧、身体出现炎症、腹泻的人还是不要食用。
功效：疏散风热、平肝明目、清热解毒。
禁忌：过敏体质的人不宜过量饮用。
如何预防
1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
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