一，头疗 第一类眼部问题 比如说你有这种眼部问题，眼干眼涩视力模糊视力下降，有飞蚊症等等，眼睛会经常的有水肿，浮肿~这样的所有的眼部问题，其实都是由于眼部的血液供血不足造成的，那么这些问题呢，通过我们的暖舒精油可以很好的得到改善和理疗。用我们的暖舒精油去做头疗，把我们暖舒精油，沿着我们的头皮，把头发分开之后，涂抹我们的精油，然后点刺相应的穴位，或刮痧相应的穴位，就可以起到相应的理疗作用。那么，在做头疗的时候也建议大家把大椎到颈椎的这一段儿，也去一块儿做了，效果会更好。 第二类和脑部相关问题 听力退化，耳鸣，脑鸣，脑子嗡嗡的叫，头痛，没有规律的恶心，头晕，睡眠不好等等这些问题，那这些问题都是由于大脑的脑部供血不足造成的，尤其是很多人失眠，其实是跟脑部供血有非常大的关系，所以当你出现了这些问题的时候，做头疗，然后连带上你的颈椎和大椎，这个效果会来得非常快，一次就会见效，三次就会有明显效果，十次就会有本质性的变化，坚持十次之后，基本上所带来的这种轻微的这种头痛啊头晕啊偏头痛啊，脑鸣啊，耳鸣啊等等，这些现象就会得到很明显的缓解或者是消除了。 第三类是我们的头发 过早的少白头，或者是过早的脱发，还有记忆力下降，感觉自己的思维能力退化等等，这些其实都是因为长期的脑供血不足所造成的一种负面影响，有一些人就感觉自己其实也没有什么病，但总感觉脑子昏昏沉沉的，总感觉提不起精神来，那么这种的都是脑部的供血不足，这个时候我们要坚持去做头疗，操作又很简单，每天自己在家就能够去做。再好的医生也不如自己去调理，我们家里常备一瓶暖舒精油，当我们有上述这些问题的时候去做头疗，然后同时捎带上颈椎和大椎，那么它的效果是来得非常快的。因为我们的头部没有那么多的脂肪阻隔，头皮下面很快会到达筋膜层，所以它的穿透力和作用时间非常的短，很快就会见效，比抹在大腿上抹在背上见效还要快，所以说我们要经常时刻性的去保持我们做头疗的这样一种习惯。那正常的人，健康的人应不应该做头疗呢？绝对是应该的，因为大脑是我们整个身体中枢的一个指挥官，那么大脑是分配全身上下所有的机能信号和运动信号的，他是最需要血液供应最需要血液循环通畅的一个地方。我们都知道，其实如果说大家搬砖的话，搬一个小时的砖，那么和你做高强度的脑力工作一小时，其实脑力劳动是会更消耗人的热量跟能量，就说明其实脑力劳动更耗我们的心血，那么我们一定要每天保持一个这样的习惯，去做一下我们的头疗。 分开发丝，涂抹我们的精油在头皮上，然后用瓶底进行一下经络的疏通和刮痧，注意用瓶底刮头皮的时候不要太用力，然后捎带上颈椎，大椎，效果事半功倍。 ? 二，淋巴理疗 淋巴系统，也就是俗称我们的排毒系统，淋巴对于人体的排毒至关重要，那么，淋巴里面的毒素也是最容易形成累积和积累的，那么如何通过我们的精油去排解掉它呢？我们又如何去判定我们的淋巴已经有毒素或者是已经需要排解了呢？ 就是您摸您的淋巴的这个位置，从耳后一直到脖子中间的这一段，就是我们的淋巴系统，当你摸他，如果有一些结节或疙疙瘩瘩的地方，或者这一带容易长痘的话，那么就说明您的淋巴这块排毒已经有问题了，淋巴里面的毒素的淤堵和结节已经比较严重了。淋巴结节，淋巴肿大，甲状腺炎，甲状腺结节等等，同时的话，腮腺炎啊，狐臭啊，痘痘、痤疮、皮肤的暗沉暗黄、长斑，敏感等等这些，都是由于淋巴系统的排毒不畅，所以那些毒素和垃圾就滞留在了面部，然后引发的皮肤问题和皮肤炎症，所以如果你的面部皮肤问题比较严重，尤其是痘痘或痤疮，还有比较明显的狐臭，有比较明显的腋下结节，你就一定要注意要开始疏通了。还有女性副乳，副乳对于女性健康来说也是一个很大的隐形杀手，一定要定期的去做淋巴排毒，副乳这一带的疏通，对于女性健康来说也很重要。所以，如果当你有上面的问题的话，你就要开始注意你的淋巴排毒了。 淋巴呢，就是耳后一直到脖子，到锁骨上面，这一侧都是我们的淋巴系统，一定要定期的用我们的暖舒精油去刮刮痧，然后加快一下毒素的排解，同时我们也注意一下腋下，腋下的部分也经常用我们的暖舒精油刮一刮，也可以加速这些毒素在身体里面往外排解的速度。 ? 三，腹疗 就是我们涂肚子和刮肚子的这个部分，那这个部分对应的一些症状呢，第一，所有的口气口腔问题都多半儿是和肠胃相关的，比如说口臭口苦。这个口粘稠有异味，然后口每天早上醒来之后的这个异味比较重，像这种都是肠胃形成的这种口腔问题，一定要注意腹部?脾胃的这个调理。 然后所有的胃部症状，比如说胃酸，胃痛，胃寒，经常性的便秘等等，肠胃问题比较突出的，用它去调理，见效是非常快的，一到两次就能够有明显见效，尤其是对拉肚子，用我们的这个涂上一次到两次之后，拉肚子的症状就立刻缓解甚至消失了，我自己亲身测试过，拉肚子很严重的时候涂上一次，然后敷上保鲜膜，15到20分钟之后，基本上拉肚子带来的疼痛感，腹痛感，就基本就消除了，来的效果非常快。 还有一部分是女性的这种妇科类型的问题，比如说宫寒?痛经，然后这个淤堵?结节、囊肿等等，这些问题都可以通过我们的暖舒精油配合刮痧，能够起到很好的理疗效果，有条件的话可以在睡前涂抹上，刮完痧之后，然后敷上一个保鲜膜，这个可以一待就待到第二天了，效果也非常的好。 四，肩疗 是指覆盖着我们大椎以及大椎两侧的肩颈部分的整体片区，我们都把它统称为肩疗的范围。 ? 肩疗其实是非常关键的，因为肩颈上管我们的头部供血，下面连接着整个五脏六腑的系统，它处于人体的一个大的十字路口儿交叉的位置，所以肩颈常疏通的话，我们整体的血液循环和整体的排毒解毒的能力就都会比较好。 ? 所以当有失眠多梦，入睡困难，然后包括耳部，头部有一些血液供给不佳的表现，像耳鸣，记忆退化等等这些现象的时候，那么调理肩颈是必须的。 ? 然后由于现代人的生活习惯，人们看手机的时间太长，坐在电脑前面的这个时间太长，所以人们的肩颈普遍的僵直，湿寒都会比较重，现代人开车的习惯也会造成我们的肩颈负担非常的重，空调的直吹也会造成很多的湿寒累积，肩颈的负担可以说在人体是属于比较重的部位了，所以一定要常做肩疗。 ? 五，关节理疗 应该是大家最熟悉的一个板块儿了，它是针对于所有疼痛类型的这种反应，有非常快并且非常直接的一个见效。那咱们的暖舒精油呢，又叫液体膏药，之所以这样说是因为他像咱们的黑百通一样的显性，然后这个产品，就是针对于所有的风湿类风湿引起的疼痛，包括跌打损伤引起的疼痛，包括这种关节退化引起的疼痛，还有各种各样的滑膜炎呀，腱鞘炎呀，关节水肿啊，关节积液呀等等，凡是由于关节问题引发的疼痛和骨质问题引发的疼痛，它都有非常好的快速见效的效果，使用起来也超级简单，就是哪里疼滚哪里，一滚一刮，健康到家。就是在我们的关节处进行滚动按摩，同时能够用平底刮一刮，然后这个效果就会来得非常快，止痛的话，一般一次到两次就会有明显的体验和明显的减轻了。 ? 六，腰部理疗 其实是在整个理疗板块当中非常重要的一个板块儿，因为几乎所有的男性泌尿系统和女性的泌尿系统都是和腰疗关系的。 ? 那么如果我们有起夜啊，盗汗啊，这种明显的肾亏，肾虚的表现，我们一定要去做腰疗，因为腰疗对于补肾，对于调节泌尿系统，生殖系统，它有非常重要的一个作用。 ? 如果当你感觉到疲乏，或者是当你感觉到每天无精打采很虚弱，那么这个时候肯定是这种肾亏和肾虚透支的比较严重，这个时候一定要补肾，因为现代人有非常重的熬夜习惯，所以他对肾的损伤是非常大的，现在十个人有九个人都会伴随着一些肾虚和肾亏的现象，所以常做腰疗，能够补肾气，扶阳气，让整个人的精神面貌会非常的好，同时，我们所有的这种尿急尿频呀，起夜呀等等，这些泌尿系统的疾病，对于这种改善是立竿见影的。 ? 如果你有经常性的腰膝酸软，或者有比较明显的腰部的疾病，腰部的疼痛的话，那么用咱们这个去做腰疗，非常的好。 ? 七，乳疗 接下来说的这个大板块儿，是大家平时可能不会注意的，就是乳腺的一个调节，那么咱们的精油，他由于具备非常强的穿筋透骨的能力和非常强的活血散瘀散结的能力，所以它对于乳腺的问题，调理的效果也是非常的突出和明显，那么我们常遇到的，比如说像乳腺结节，乳腺的增生，乳腺的炎症，小叶增生，还有就是各种的肿块儿，胀痛等等，所有的这些乳腺类型的问题，其实都是来源于气血推动不足之后，引发相应的淤堵和结节，那么，咱们这个具备非常强的活血和散瘀作用的精油，再配合按摩，小的结节就能很快的化解和消融掉，大的肿块儿的话也能够快速的变软，并且逐步的进入消减的周期，一般情况下，使用三到五次的时候，自己就会有一个明显的感觉。 ? 八，脾疗 对于咱们五脏六腑的协调运作是有一个非常重要的作用的，我们往往会很容易忽视脾的作用。 其实脾不好，胃就不可能好，然后会连带着我们的五脏，都会产生这种相关性的并联的问题，很多人一旦开始脾虚脾弱之后，后面他的五脏六腑很快就开始出问题，因为脾是具备非常强的协同运作的一个关联性的作用，我们要时常注意健脾除湿。 脾和胃是相连接的，所以如果你感觉自己有胃病了，那除了理疗胃的同时也要注意去理疗脾，所以整个的理疗范畴，是肚脐往上一直到胸腔以下，这部分都属于我们脾胃理疗的一个区域，这个区域把它调节好了之后，万病从口入，那么当我们吃下去的东西能吸收多少营养，我们能够转化出多少能量来，都是和我们的脾胃系统是直接相挂钩的，那么脾胃强，人才能强，脾胃弱，那人自然强不了。 ? 所以如果有食欲不振，胃虚胃寒，胃痛，经常性的胃胀，打嗝儿，胃酸等等这些症状，就要去做脾胃的理疗了。 ? 九，背疗 大概是针对于三个大方面的问题 第一个是属于这种劳损型的疼痛类，比如说经常干重体力，经常会出现腰酸背痛的情况，还有就是这种背部拉伤等等，那么第一种呢是疼痛类，所有的背部疼痛类都需要去做背部的理疗。 ? 第二个是肝火肺火旺，这种人也需要去做背部的理疗，因为背部用我们的精油涂抹完了之后，再配合这种轻微的刮痧，然后它就能够起到泻肺火，泻肝火，这样的泻火的作用，所以如果这个人肝气瘀滞或者有心肺火，你看他的舌尖儿泛红，这种心肺火比较明显的就可以帮她做背，做完背了之后，他的火就会引火下行，然后它的整体的健康状况就会得到恢复和调整。 ? 第三个就是胸闷气短，疲乏无力，精神不振，这样的人也适合去做背疗，因为他的筋脉瘀堵的很厉害，肾气上不来，心血上不来，这个时候做背，帮他疏通经络，疏通经络之后，整个血液循环加快了，然后整个身体里面的瘀堵寒湿打开了，那么他的气血运行通畅了，人的精神状态也就恢复了，自然也就不再那么精神萎靡了。 ? 所以说做背其实是一个比较全面的调理和养生的方式，应该成为我们的日常习惯，我们每周都应该去做做背。 暖舒精油和黑百通膏药的配合使用 暖舒精油效果非常的好，对于开穴，对于打开毛孔都有非常棒的一个作用，它应该去配合我们的膏药效果会是更佳的，大家想一下，我们的膏药是穿筋透骨的，作用时间也非常的长，一旦贴上了之后，他对于骨病和关节性疾病的这种理疗效果是非常好的，如果说在贴膏药之前有我们的这个暖舒精油先涂一涂刮一刮，那么效果会再翻倍。肯定是这样的，因为无论调理哪一个症状，咱们的膏药都能够起到活血化瘀，消肿散结这样的显性作用，那么在使用膏药之前，如果我们的毛孔已经充分打开了，里面的湿寒已经进行了一定的排解，并且那些阻碍膏药吸收的身体里的瘀堵和结节已经得到了进一步的梳理，那么这个时候膏药的药性和膏药的穿透力就会变得更强，它里面的有效成分被人体吸收的也肯定会更多，这个时候膏药的效果就能够推波助澜到一个更高的效果水平上来。 ? 注意事项 第一，要分轻和重，皮肤组织脆弱的地方一定要轻，比如说做淋巴排毒的时候，从耳后到脖子这一段距离，那么耳后到脖子这一段距离，没有很厚的脂肪在那里做阻碍，所以直接刮到下面，就是你的淋巴系统和血管，所以刮的时候要轻，然后不能去碰到喉结，一定要注意这一点，一定不要去碰喉结，做淋巴，手法轻柔，不碰喉结。然后在做肩颈，在做背部，在做腹部的理疗的时候，这个就可以稍微用一点力，然后可以刮出痧来。 ? 第二，因为刮痧是属于宣泄之法，不适宜每天都去刮痧，建议大家用力的刮痧出痧的这种程度，如果不是说特别酸疼的地方，就是平常我们理疗性质去做的话，那么建议大家一到两个月出一次痧就行了，如果说你有这种比较严重的劳损，或者是今天受风受湿受寒了，这个地方很难受，那么出痧是应该的，如果说不是这种有明显症状的，你只是做普通的理疗和调理的，建议大家一个月到两个月刮一次痧排一次毒就可以了。 ? 第三，平常的时候每天去用的时候就滚一滚，按摩一下，滚一滚，按摩一下，用这种比较温和的护理方式，对于人体来说就更容易被吸收和接纳，同时因为没有破皮和破损，对于人体的扶阳也是逐步的循序渐进的，人体吸收的也比较好，所以我们平常的时候，滚一滚，涂一涂，抹一抹，揉一揉，然后轻轻地刮一刮，比较严重的我们就可以使劲地刮一刮。这种全背全身出痧的这种，建议一到两个月有一次就可以了。 ? 所以一定要注意分寸，皮肤脆弱，脂肪层薄的地方，刮的时候一定要手法轻柔一些，像后背这种地方可以刮的稍微用力一些。 使用方法总结：精油每天抹，重刮月一次。 ? 暖舒保养的意义 我们的人呢就相当于是一个机器，各个零部件的机器的运转是需要润滑油，是需要电力，是需要能量去滋养的，所以，我们有多么爱自己身体呢，就会有多么好的去回馈你，所以我们不要等到它零件出现问题了，再去重视他，而是在平常的时候就注意对她的呵护和养护，所以这个暖舒呢，我们把它设计成50ml也是也是下了很大的功夫的，大家可以随时揣在口袋里，装在包包里，随时把它拿出来滚一滚脖子，滚一滚我们的膝盖，滚一滚我们的四肢，滚一滚我们的后背和腹部，那么其实这个花不了三分钟两分钟，但是如果你把这个习惯一旦养成了，你比别人就会活得更久，生命质量就会更高，别人可能到了四十岁的时候不注意，而您到了40岁的时候，身强体健，比同龄人看起来至少要年轻个三到五岁，所以这是日常保养带来带给我们的一个好处，然后我们不要把这个东西当成一个调理病症的东西，有疼了，有痛了才会去用，而是把它当成一个延年益寿滋养佳品，放在手心儿里。 随时用，天天用，睡眠之前滚滚我们的脖子，甚至泡完脚了之后滚滚我们的脚心儿，吃完饭了之后滚滚我们的小肚子，然后吹了空调了，滚滚我们的肩颈和后背，那么这样常年的维持下来之后，修补与不修补，呵护与不呵护，爱他与不爱他，10年下来，20年下来之后就会有一个巨大的差别。
