由于过度用眼,导致不少市民频频出现视物模糊、视力下降、近视加深、干眼症、青光眼,以及眼前有“飞蚊”等眼疾,其中最为严重的还可能致盲。专家提醒,用眼过度者应注意适度用眼,避免成为高知盲人。 “飞蚊症”最爱白领一族 张先生每天都需要连续看电脑工作10多个小时,下班回家后眼睛就特别不舒服,不仅感到双眼干涩,还痒痒的,甚至眼前还有“飞影”。专家称,张先生眼前出现的“飞蚊”症状,其实就是日常熟知的“飞蚊症”。这种疾病近年来在白领中间非常流行,究其原因,就是工作时间太长,用眼过度,不注意眼部健康。 专家提醒,出现飞蚊症的市民,只要适度用眼,多做运动,保证充足睡眠,让眼睛能获得足够的休息,基本上就不需要特别的治疗。如果在工作之余,还能多看看绿色,晒晒太阳,飞蚊症症状可能会消失。 过度用眼眼病频发 经常长时间用电脑的人,可能会出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒,甚至还有刺痛感。当出现这些症状时,就提示可能用眼过度了。有些人未及时发觉已经用眼过度,还可能产生严重后果,比如:干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。“加班族”经常熬夜、眼睛疲劳、睡眠不足等,是诱发结膜炎和急性麦粒肿的重要原因。专家提醒出现症状时,如果能及时地理会自己眼睛发出的疲劳信号,劳逸结合,给眼睛充分休息,则是避免患上各种可怕的眼疾的最好方法。 警惕青光眼隐形致盲 最近,林小姐总是眼睛酸胀,视物模糊,到医院检查才发现,竟然是青光眼。 据世界卫生组织数据,青光眼已成为全球排名第二的致盲性眼病,因青光眼引起双目失明者占全球盲人总数的50%。专家说,由于青光眼早期症状不明显,漏诊率高,耽误了早期诊断和治疗,导致不可逆转的视神经损伤。专家建议,除了不要过度用眼外,定期检查也可跟踪青光眼发病情况,特别是复查尤其重要。
