试听彩铃?展示黄金30秒，每通电话都是事业的传播！?厚德祖康多款彩铃供您选择??彩铃一响，黄金万两！！ 人到中年，看书报的时候有时会感觉看不进去，时间长了还有眼睛酸胀，头痛的症状，这个时候就要去验验光做个检查了，除外疾病因素后就要想到是不是眼睛老花了。其实老花是一种正常的生理现象，从42岁开始就会出现轻微的症状，体弱者全身肌肉调节力都会大幅度下滑，而眼睛睫状肌的轻微变化都会明显表现在视力上，因此比健康人更早出现老花，最早可提前到30多岁。老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度。根据年龄和老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，45岁时老花度数度，55岁提高到度，到了60岁左右，度数会增至度到度，此后一般不再加深。
由于晶体调节力减退，使得近点逐渐变远，老花眼患者会逐渐发现在近距离阅读时看不清楚小字体，以致不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而逐渐增加。
老视眼患者通常需要经过努力才能看清楚近处物体，如果这种努力超过限度，引起睫状体的紧张，当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不舒适的一个因素，故看报易串行，字迹成双，最后无法阅读，某些患者甚至会出现眼胀、流泪、头痛、眼部发痒等视疲劳症状。
由于照明不足不仅使视分辨阈升高，还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈，因而使老视眼的症状更加明显，所以老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光，有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小，视物更加清晰。 1、做操保健法 没事的时候可以做做眼部保健操，具体步骤如下：①用双手中指来回按摩眉毛20次；②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；⑤用双手拇指按摩耳根20次；⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 2、经常眨眼法 平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌，与此同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润，闭眼时竭力挺起双肩，双眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 3、定时远眺法 老花眼是严重的眼睛疲劳造成的，每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌，缓解眼睛疲劳，能很好的预防老花眼。 4、穴位按压法 每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。 5、冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。 6、敷护眼法 洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。平时没事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟。 7、定时远眺法 每天早起、中午、黄昏前，远眺1—2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。 8、迪明抑菌液——调理老花眼 迪明抑菌液:调理眼病，眼干，眼涩，眼疲劳，迎风流泪，老花眼，青光眼，散光，飞蚊症，眼底出血，黄斑病变，眼息肉，白内障，糖尿病综合症导致的视力障碍。近视，远视等眼部疾病。 赞赏
