白癜风的治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/180614/6329464.html你是幸运儿吗 坐在电脑面前的你们是不是有这样的感觉，每天坐着不干体力活也会觉得浑身无力，有时候还会出现头痛，干呕的症状。振东五和药茶公司提醒各位，这都是因为用眼过度造成的，一定要注意眼睛的休息。 秋季一直都是干眼症的高发季节，再加上在长期在空气不流通、空调常开的办公室工作，工作起来眨眼次数减少，用眼过度，引起泪液减少、泪液质量下降从而导致干眼症的产生。 很多人把黑眼圈出现的责任都推给睡眠不足或是压力过大。其实有时让你变成“熊猫眼”的原因，很有可能是用眼过度。连续长时间的盯着电脑工作或是阅读，眼睛很容易疲劳。长此以往的过度用眼，很容易提前产生鱼尾纹眼部松弛、产生黑眼圈。 那我们应该怎么缓解呢? 1、要养成良好的用眼习惯，看书和电脑到一个小时左右，就要休息十分钟左右；最好上班时间给自己备一副防疲劳眼镜。 2、要多眨眼，使眼睛能够得到泪液的补充；如果泪液不足可选择滴眼药水，但不要过度依赖眼药水，会有副作用。 3、多吃新鲜绿色蔬菜和核桃等坚果类食物，也可以用过夜的菊花茶敷眼，有明目的作用。 4、喝一些缓解眼疲劳，明目的茶饮，例如：蓝莓桑菊茶。蓝莓桑菊茶以多味中药材混合加工而成，可看出完整的中药材饮片外观，或粗粉碎成大颗粒，用茶包分装销售。研发过程中通过“君臣佐使”配伍组方的基本原则，围绕养肝护目之功效，适用于肝虚火旺、视力模糊、眼部干涩。 《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 《本草纲目》中记载，蓝莓果实成熟后酸甜可食，可入药，有强筋益气、益肾固精之效。 菊花具有散风清热、平肝明目之功效，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 桑叶又名“神仙草”，医学界称桑叶茶为长寿茶。《本草纲目》记：桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目之功效，兼具减肥、美容、降血糖的作用。桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉。 栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有泻火除烦、护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。
